Wstęp
Dojrzewanie – temat trudny i ważny. Szczególnie w dobie ogólnodostępnych informacji, konieczne jest zadbanie, by nasze dorastające dzieci czerpały wiedzę z rzetelnych źródeł. Jak rozmawiać z dziewczynką o dojrzewaniu? Kiedy rozmawiać z synem na ten temat? O najważniejszych kwestiach dotyczących tego, jak rozmawiać z dzieckiem o dojrzewaniu przeczytasz w tym artykule.
Kiedy rozmawiać z dzieckiem o dojrzewaniu?
Nie ma jednego określonego wieku, kiedy należy zacząć rozmawiać z dzieckiem o dojrzewaniu. Biologicznie przyjmuje się, że dziewczynki wchodzą w okres dojrzewania między 9 a 15 rokiem życia, a chłopcy między 11 a 16. Nie są to twarde dane, bo każde dziecko jest wyjątkowe i dorasta we własnym tempie. Rozmowę o dojrzewaniu warto przeprowadzić z dzieckiem, zanim zmiany biologiczne zaczną się pojawiać, tak by jak najlepiej przygotować do tego swoją pociechę. Jeśli widzisz też, że koledzy i koleżanki Twojego dziecka zaczynają wchodzić w okres dojrzewania, zaplanuj taką rozmowę, by dziecko wiedziało, z czym wiążą się oznaki, które zauważa u innych.
Jeśli dziecko zaczyna zadawać pytania dotyczące zmian związanych z dorastaniem albo nawiązywać w różnych wypowiedziach czy żartach do tych wątków, to jasny sygnał, że czas na działanie.
Jak rozmawiać z dzieckiem o dojrzewaniu?
Jako rodzice warto byśmy taką rozmowę wzięli na siebie. Mimo że może u nas także budzić ona wiele wątpliwości i dyskomfortu. Jednak przygotowując dziecko na to, co będzie działo się z jego ciałem w okresie dojrzewania, pozwalamy mu łagodniej przejść przez ten, pełen niepokoju, okres.
Co więcej, przeprowadzając taką rozmowę w rodzinnym gronie, mamy pewność tego, co przekazujemy dziecku. Internet pełen jest nieodpowiednich, deprecjonujących treści, które mogą budować nieadekwatne oczekiwania. Dzięki temu dajemy sobie przewagę – nawet gdy nasze dziecko zetknie się z nieodpowiednimi treściami w sieci, będzie miało już bazową wiedzę.
Być może bardziej komfortowe będzie rozmawianie z rodzicem tej samej płci – córka z mamą, syn z ojcem. Weź pod uwagę komfort dziecka.
Pamiętaj także, że poza tym, co mówisz, Twoje zachowanie także przekazuje ważne informacje. Nawet jeśli czujesz skrępowanie, warto powiedzieć o tym dziecku. Dzięki temu dajesz mu przykład, że nawet rozmawiając na trudne tematy, można kierować się otwartością i szczerością.
Warto pamiętać także o nieoceniającej postawie – nie powinnyśmy dawać dziecku do zrozumienia, że jego pytania są w jakiś sposób nieadekwatne, że dotykamy właśnie tematu tabu, o którym najlepiej byłoby w ogóle nie wspominać. To sugeruje dziecku, że zmiany, które zachodzą w jego ciele, są czymś złym.
Jak rozmawiać z dziewczynką o dojrzewaniu?
Wśród dziewczynek zmiany pojawiające się w okresie dojrzewania często są źródłem silnych niepokojów. Dlatego tak ważna jest szczera i otwarta rozmowa na ten temat. Zbywanie, kluczenie dookoła może tylko pogłębić obawy.
Zwróć uwagę na oznaki dojrzewania: rozwój piersi, pojawienie się owłosienia łonowego, zmianę sylwetki – powiększenie ud i pośladków, wydzieliny z pochwy. Warto pamiętać także o poceniu się, pojawieniu się trądziku czy innych zmian skórnych, przybieraniu na wadze czy wahaniach nastroju.
Czy wiesz, że… Najważniejszym wątkiem dojrzewania u dziewcząt jest pojawienie się miesiączki. Warto, by dorastająca dziewczynka rozumiała, co dzieje się w jej organizmie i jak wygląda cykl miesiączkowy. Okres to często wstydliwy temat, zwłaszcza gdy niespodziewanie pojawia się w różnych okolicznościach, np. w szkole.
Kiedy rozmawiać z synem o dojrzewaniu?
Przygotowując się do rozmowy z synem, także zwracajmy uwagę na to, by wytłumaczyć, że zmiany zachodzące w jego ciele są naturalne. Mowa o mutacji, zwiększonej masie ciała, polucjach nocnych, erekcji czy pojawieniu się owłosienia. W okresie dojrzewania pojawiają się nowe potrzeby i chęć kontaktów intymnych, seksualnych – odpowiednia edukacja będzie tutaj kluczowa.
Pamiętajmy także o zmianach zachodzących w sferze emocjonalnej – emocji może pojawiać się coraz więcej i zyskają na intensywności. Potrzeby dziecka w okresie dojrzewania obejmują także rozumienie swoich własnych uczuć, świadomość, że te mogą zmieniać się bardzo szybko, wybuchać z całą mocą, by za chwilę wrócić do względnego spokoju.
Miej na uwadze, że rozmowa o dojrzewaniu może być także niekomfortowa dla Twojego dziecka. Dlatego daj mu przestrzeń na wyrażenie swoich potrzeb i zadanie kolejnych pytań. Czasem syn może potrzebować na to więcej czasu. Wybierz na rozmowę spokojny czas, gdy nikt będzie Wam przeszkadzał ani nie będziecie się nigdzie śpieszyć.
Podsumowanie
Rozmowa o dojrzewaniu nie powinna być jedną trudną rozmową „na raz”, ale procesem opartym na bliskości, zaufaniu i otwartości. Dziecko, które otrzymuje rzetelne informacje od rodzica, łatwiej rozumie zmiany zachodzące w swoim ciele i emocjach, a także doświadcza większego poczucia bezpieczeństwa w tym wymagającym okresie życia.
Ogromną rolę odgrywa tutaj postawa rodziców. To właśnie spokojne rozmowy, gotowość do odpowiadania na pytania oraz nieoceniające podejście pomagają dziecku budować zdrowy stosunek do własnego ciała i dojrzewania. Dziecko, które czuje się wysłuchane i akceptowane, chętniej wraca do rodzica z kolejnymi pytaniami i wątpliwościami.
Warto pamiętać, że każde dziecko dojrzewa we własnym tempie. Zmiany fizyczne i emocjonalne mogą pojawiać się w różnym czasie i budzić wiele niepokoju. Rolą dorosłych nie jest przekazanie wszystkich informacji od razu, ale stworzenie przestrzeni, w której dziecko może czuć się bezpiecznie i otrzymywać wsparcie wtedy, gdy go potrzebuje.
Jeśli zauważasz, że okres dojrzewania wiąże się u Twojego dziecka z silnym lękiem, wycofaniem, obniżonym nastrojem, trudnościami emocjonalnymi lub niepokojącymi zmianami w zachowaniu, warto skonsultować się ze specjalistą w naszym ośrodku. Wspólnie pomożemy lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać odpowiednią formę wsparcia.
Zapisz tutaj dziecko na konsultację.
Zadzwoń i umów wizytę pod nr tel: 533 983 934.
